Lunes, 23 enero
10:45
Yogacentrum
Maandag 10.45 Yin
Maandag 10.45 Yin
Lunes, 23 enero •
10:45 - 11:45
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij de houdingen langer aangehouden worden. Het is er vooral opgericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen. Door de stilte op te zoeken in iedere houding ontstaat er ruimte voor bewustwording van je lichaam, je mind en je emoties.
19:00
Yogacentrum
Maandag 19.00 Hatha
Maandag 19.00 Hatha
Lunes, 23 enero •
19:00 - 20:00
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
20:15
Yogacentrum
Maandag 20.15 Poweryoga
Maandag 20.15 Poweryoga
Lunes, 23 enero •
20:15 - 21:15
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Poweryoga is een fysieke vorm van yoga. Daarnaast is de les dynamisch en krachtig.. De houdingen komen allemaal uit de hatha yoga, en ze worden gedaan in een ‘flow’. Dat betekent dat de houdingen aaneengeschakeld worden. Je blijft tijdens de hele les in beweging en vloeit van de ene houding in de andere.
Martes, 24 enero
19:00
Yogacentrum
Dinsdag 19.00 Hatha
Dinsdag 19.00 Hatha
Martes, 24 enero •
19:00 - 20:00
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
20:15
Yogacentrum
Dinsdag 20.15 Soulyoga
Dinsdag 20.15 Soulyoga
Martes, 24 enero •
20:15 - 21:15
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Soul yoga is een heerlijke combinatie van soft flow yoga met mindfulness. Een zachte yogavorm waarbij de houdingen op een vloeiende manier in elkaar over lopen. Door het integreren van elementen uit mindfulness draagt deze les bij aan het verkrijgen van innerlijke rust.
Miércoles, 25 enero
09:30
Yogacentrum
Woensdag 09.30 Hatha
Woensdag 09.30 Hatha
Miércoles, 25 enero •
09:30 - 10:30
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
19:00
Yogacentrum
Woensdag 19.00 Yin
Woensdag 19.00 Yin
Miércoles, 25 enero •
19:00 - 20:00
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij de houdingen langer aangehouden worden. Het is er vooral opgericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen. Door de stilte op te zoeken in iedere houding ontstaat er ruimte voor bewustwording van je lichaam, je mind en je emoties.
20:15
Yogacentrum
Woensdag 20.15 Vinyasa
Woensdag 20.15 Vinyasa
Miércoles, 25 enero •
20:15 - 21:15
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Vinyasa Yoga is een zeer dynamische vorm van Yoga. Op het ritme van de adem bewegen we van de ene pose naar de ander. Door de poses in verschillende fases op te bouwen creëren we de mogelijkheid yoga asana’s systematisch te beoefenen, toepassen en/of veranderen daar waar nodig.
Stapsgewijs de asana’s opbouwen geeft lichaam en geest de ruimte om te ervaren en vanuit innerlijke kracht te groeien.
Stapsgewijs de asana’s opbouwen geeft lichaam en geest de ruimte om te ervaren en vanuit innerlijke kracht te groeien.
Jueves, 26 enero
09:30
Yogacentrum
Donderdag 09.30 Yin
Donderdag 09.30 Yin
Jueves, 26 enero •
09:30 - 10:30
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij de houdingen langer aangehouden worden. Het is er vooral opgericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen. Door de stilte op te zoeken in iedere houding ontstaat er ruimte voor bewustwording van je lichaam, je mind en je emoties.
19:00
Yogacentrum
Donderdag 19.00 Hatha
Donderdag 19.00 Hatha
Jueves, 26 enero •
19:00 - 20:00
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
20:15
Yogacentrum
Donderdag 20.15 Yin-Yang
Donderdag 20.15 Yin-Yang
Jueves, 26 enero •
20:15 - 21:15
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Yin-Yang yoga is een plezierige en uitdagende manier van bewegen. Bij deze dynamische yogavorm ligt de focus op de verbinding tussen adem en beweging.
De lessen zijn ontspannend, krachtig en onvoorspelbaar. Dit kan behulpzaam zijn voor mensen met een overactieve geest.Yin-Yang yoga brengt niet alleen je geest tot rust, het vergroot ook je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit en brengt je stress levels omlaag. De vloeiende verbinding van de ene houding naar de andere, zorgt voor een cardiovasculaire training. Een mooie combinatie van fysieke uitdaging en rust in je hoofd.
De lessen zijn ontspannend, krachtig en onvoorspelbaar. Dit kan behulpzaam zijn voor mensen met een overactieve geest.Yin-Yang yoga brengt niet alleen je geest tot rust, het vergroot ook je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit en brengt je stress levels omlaag. De vloeiende verbinding van de ene houding naar de andere, zorgt voor een cardiovasculaire training. Een mooie combinatie van fysieke uitdaging en rust in je hoofd.
Viernes, 27 enero
09:30
Yogacentrum
Vrijdag 09.30 Hatha Yoga
Vrijdag 09.30 Hatha Yoga
Viernes, 27 enero •
09:30 - 10:30
Yogacentrum Landgraaf
Descripción
Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.
Sábado, 28 enero
Sin clases
Domingo, 29 enero
11:30
Docent
Aroma Yoga
Aroma Yoga
Domingo, 29 enero •
11:30 - 12:45
Docent YCL
Todavía hay 9 disponible/s
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp