Restorative & Yoga Nidra
Mercoledì, 27 ottobre •
20:00 - 21:15
Yoga Hemsedal
Tine S. Østby
Descrizione
Vi starter med en rolig oppvarming, etterfulgt av restorative stillinger. Vi avslutter med ca 30 min Yoga Nidra.
Målet med denne timen er avspenning og hvile, både fysisk og mentalt, slik at du får påfyll av god og rolig energi til hverdagen.
Målet med denne timen er avspenning og hvile, både fysisk og mentalt, slik at du får påfyll av god og rolig energi til hverdagen.
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp