Stage les Ashtanga Yoga
13 februari 2024 •
10:30 - 11:45
Yogaland, Cross Yoga Studio
Maria Van de Weijer
Beschrijving
We hebben geweldig nieuws! Maria van de Weijer,
Leerling bij Yogaland en actieve volger van Ashtanga Yoga lessen bevindt zich in de laatste fase van haar opleiding tot Ashtanga Yoga docent.
Als onderdeel van haar stage moet ze een aantal Ashtanga Yoga lessen geven, en jij bent uitgenodigd om deel te nemen!
Op dinsdag 13 februari om 10.30 uur en op donderdag 15 februari om 09.00 uur kun je kosteloos meedoen. Elke les duurt ongeveer 60 tot 75 minuten en richt zich op het activeren van de bandha's, de yoga ademhaling, meditatie en het verkennen van de Ashtanga mantra.
We zullen verschillende houdingen van de Ashtanga practice behandelen, beginnend met staande, dan zittende, en vervolgens afsluitende houdingen. Of je nu een beginner bent of al gevorderd, iedereen is welkom! En natuurlijk is er ruimte voor vragen.
Schrijf je kosteloos in. We kijken ernaar uit om samen met jou te groeien in onze practice!
Met vriendelijke groet,
Het Yogaland Team
Leerling bij Yogaland en actieve volger van Ashtanga Yoga lessen bevindt zich in de laatste fase van haar opleiding tot Ashtanga Yoga docent.
Als onderdeel van haar stage moet ze een aantal Ashtanga Yoga lessen geven, en jij bent uitgenodigd om deel te nemen!
Op dinsdag 13 februari om 10.30 uur en op donderdag 15 februari om 09.00 uur kun je kosteloos meedoen. Elke les duurt ongeveer 60 tot 75 minuten en richt zich op het activeren van de bandha's, de yoga ademhaling, meditatie en het verkennen van de Ashtanga mantra.
We zullen verschillende houdingen van de Ashtanga practice behandelen, beginnend met staande, dan zittende, en vervolgens afsluitende houdingen. Of je nu een beginner bent of al gevorderd, iedereen is welkom! En natuurlijk is er ruimte voor vragen.
Schrijf je kosteloos in. We kijken ernaar uit om samen met jou te groeien in onze practice!
Met vriendelijke groet,
Het Yogaland Team