Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.
In deze les is er met name in het laatste half uur ruimte voor techniek en asanas ( houdingen) die niet regelmatig worden beoefend.
Na een uur mag je uit de les stappen