Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.
Na een uur mag je uit de les stappen.

LET OP: DEZE WEEK GAAN WE IVM DE WARMTE EEN PARK OPZOEKEN OM HEERLIJK BUITEN YOGA TE BEOEFENEN. KOM OP TIJD, OP LOOPAFSTAND VAN YOGALAND.