Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga MYSORE stijl, daarbij beoefen je zelfstandig in je eigen tempo de Ashtanga reeks, eventueel met een afbeelding van de reeks naast je mat.
De docent observeert en begeleid de leerlingen met mondelinge aanwijzingen en/of hands-on adjustments (aanpassingen)
Al snel zal je deze manier yoga beoefening ervaren als meditatie in beweging.