Yogaland - Lesrooster

3 - 9 juni 2019

Deze week

Maandag, 3 juni

09:00

Theo

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga Studio

Ashtanga Yoga 1e serie

3 juni 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga Studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.
Na een uur mag je uit de les stappen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Ashtanga Yoga 1 uur ( YOGALAND KAPEL HEESCH)

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Ashtanga Yoga 1 uur ( YOGALAND KAPEL HEESCH)

3 juni 2019 • 18:30 - 19:30

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Marty

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

3 juni 2019 • 18:45 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ingrid

Ashtanga Yoga 1 uur.

Yoga Cave

Ashtanga Yoga 1 uur.

3 juni 2019 • 19:00 - 20:00

Yoga Cave

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Marty

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

3 juni 2019 • 20:15 - 21:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 4 juni

09:00

Ingrid

Pilates level 1

Yogaland, Solar Yoga studio

Pilates level 1

4 juni 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Ingrid

Easy Flow Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Easy Flow Yoga

4 juni 2019 • 10:15 - 11:15

Yogaland, Solar Yoga studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Iedereen is van harte welkom.
Easy Flow Yoga is een combinatie van asanas uit de Ashtanga en Hatha Yoga, met vrijheid van de docent om een verrassende combinatie te maken om het lichaam te blijven prikkelen.
In deze les wordt een rustige flow aangehouden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Theo

Cross Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Cross Yoga

4 juni 2019 • 19:00 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom
Crossyoga is een dynamische vorm van bewegen, waarbij diverse asanas vanuit yoga, gecombineerd worden met functionele training.
Een fysiek uitdagende les, die ,doordat er altijd opties zijn, voor iedereen toegankelijk is.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Tatjana

Easy Flow Yoga (Kapel Heesch)

Yogaland, Yoga kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Easy Flow Yoga (Kapel Heesch)

4 juni 2019 • 19:00 - 20:00

Yogaland, Yoga kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Tatjana Annuschek

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ingrid

Yoga Fusion

Yogaland, Yoga Cave

Yoga Fusion

4 juni 2019 • 19:00 - 20:00

Yogaland, Yoga Cave

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Yoga Fusion is een combinatie van yogahoudingen en pilatesoefeningen.
Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Francien

Ashtanga Yoga (techniek en theorie)

Yogaland, Yoga Cave

Ashtanga Yoga (techniek en theorie)

4 juni 2019 • 20:00 - 21:00

Yogaland, Yoga Cave

Francien Meijs

Lees meer

Beschrijving

Ashtanga Yoga 1e serie les waarin de theorie en techniek wordt uitgelegd.
Verdieping in de houdingen en uitleg over onder andere: achtergrond en filosofie.
Het is een uitstekende les om in te stappen als je al ervaring hebt met Power Yoga of Cross Yoga.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

4 juni 2019 • 20:15 - 21:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 5 juni

09:00

Ingrid

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1e serie

5 juni 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

5 juni 2019 • 10:45 - 12:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Theo

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Yoga Cave

Ashtanga Yoga 1e serie

5 juni 2019 • 18:30 - 20:00

Yogaland, Yoga Cave

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Marty

Yin-Nidra Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin-Nidra Yoga

5 juni 2019 • 18:30 - 19:45

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Marty

Ashtanga Yoga 1 uur.

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1 uur.

5 juni 2019 • 20:00 - 21:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een Yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas (Houdingen) uit de Primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 6 juni

09:00

Ingrid

Pilates, Level 1

Yogaland, Solar Yoga Studio

Pilates, Level 1

6 juni 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, Solar Yoga Studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga Studio

Yin Yoga

6 juni 2019 • 10:30 - 11:45

Yogaland, Solar Yoga Studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Rustige les waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Tatjana

Ashtanga Yoga 1 uur.

Yogaland, Solar Yoga Studio

Ashtanga Yoga 1 uur.

6 juni 2019 • 18:30 - 19:30

Yogaland, Solar Yoga Studio

Tatjana Annuschek

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een Yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas (Houdingen) uit de Primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Ingrid

Easy Flow Yoga

Yogaland, Yoga Cave

Easy Flow Yoga

6 juni 2019 • 18:30 - 19:30

Yogaland, Yoga Cave

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Satsang Yoga (YOGALAND KAPEL HEESCH)

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Satsang Yoga (YOGALAND KAPEL HEESCH)

6 juni 2019 • 19:30 - 21:00

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Beschrijving

Satsang Yoga
Ont-moeten in stilte
Verdieping van je yoga ervaring

In deze les oefenen we een uur waarna we in gesprek gaan over je ervaringen in de les. We maken een vertaling naar het dagelijkse leven, hoe je ook hier bewustzijn krijgt over vrijheid, vitaliteit en vreugde. In deze lessen staat non-dualiteit centraal. Het ervaren en integreren van eenheidsbewustzijn waar yoga een middel, gereedschap voor is.
Er worden uiteenlopende technieken gebruikt voor de oefeningen zoals yin-yoga, pranayama yoga, visualisatietechnieken en actieve oefeningen begeleidt door muziek.
Het gesprek is vanuit openheid en altijd een dialoog. Na de les heb je eenvoudige tools om in je dagelijks leven mee te nemen.

Ervaar vrijheid, vitaliteit en vreugde
en neem dit mee in je dagelijks leven,
elke week weer.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

6 juni 2019 • 19:45 - 21:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 7 juni

09:00

Ingrid

Yoga Fusion

Yogaland, Solar Yoga studio

Yoga Fusion

7 juni 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Yoga Fusion is een combinatie van Yoga en Pilates oefeningen.
Iedereen is van harte welkom.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Marty

Yin Nidra Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Nidra Yoga

7 juni 2019 • 10:15 - 11:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Marty

Awareness Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Awareness Yoga

7 juni 2019 • 18:30 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 8 juni

09:00

Ingrid

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1e serie

8 juni 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 9 juni

09:30

Theo

Cross Yoga

Yogaland, Solar Yoga Studio

Cross Yoga

9 juni 2019 • 09:30 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga Studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Easy Flow Yoga

Yogaland, Solar Yoga Studio

Easy Flow Yoga

9 juni 2019 • 10:30 - 11:30

Yogaland, Solar Yoga Studio

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

3 - 9 juni 2019

Deze week