Yogaland - Lesrooster

2 - 8 september 2019

Deze week

Maandag, 2 september

09:00

Ingrid

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga Studio

Ashtanga Yoga 1e serie

2 september 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga Studio

Ingrid Pronk

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.
Na een uur mag je uit de les stappen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Ashtanga Yoga 1 uur YOGA KAPEL HEESCH

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Ashtanga Yoga 1 uur YOGA KAPEL HEESCH

2 september 2019 • 18:30 - 19:30

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

2 september 2019 • 18:45 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Marty

Yin Yoga Wachtlijst

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga Wachtlijst

2 september 2019 • 20:15 - 21:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 3 september

09:00

Theo

Cross Yoga CORE

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Cross Yoga CORE

3 september 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Een miX van de Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Yogaland

Cross Yoga FUSION

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Cross Yoga FUSION

3 september 2019 • 19:00 - 20:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Yogaland Service

Lees meer

Beschrijving

Een uitdagende miX van yogahoudingen en pilatesoefeningen.
Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Theo

Cross Yoga WARRIOR Wachtlijst

Yogaland, Solar Yoga studio

Cross Yoga WARRIOR Wachtlijst

3 september 2019 • 19:00 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Een uitdagende miX van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Tatjana

Hatha Yoga YOGA KAPEL HEESCH

Yogaland, Yoga kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Hatha Yoga YOGA KAPEL HEESCH

3 september 2019 • 19:00 - 20:15

Yogaland, Yoga kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Tatjana Annuschek

Lees meer

Beschrijving

Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Theo

Ashtanga Yoga (techniek en theorie)

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Ashtanga Yoga (techniek en theorie)

3 september 2019 • 20:00 - 21:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Ashtanga Yoga 1e serie les waarin de theorie en techniek wordt uitgelegd.
Verdieping in de houdingen en uitleg over onder andere: achtergrond en filosofie.
Het is een uitstekende les om in te stappen als je al ervaring hebt met Power Yoga of Cross Yoga.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

3 september 2019 • 20:15 - 21:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 4 september

08:30

Brigitta

Satsang Yoga YOGA KAPEL HEESCH

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Satsang Yoga YOGA KAPEL HEESCH

4 september 2019 • 08:30 - 10:00

Yogaland, Yoga Kapel Heesch Benedictuslaan 7 in Oss

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Satsang Yoga
Ont-moeten in stilte
Verdieping van je yoga ervaring

In deze les oefenen we een uur waarna we in gesprek gaan over je ervaringen in de les. We maken een vertaling naar het dagelijkse leven, hoe je ook hier bewustzijn krijgt over vrijheid, vitaliteit en vreugde. In deze lessen staat non-dualiteit centraal. Het ervaren en integreren van eenheidsbewustzijn waar yoga een middel, gereedschap voor is.
Er worden uiteenlopende technieken gebruikt voor de oefeningen zoals yin-yoga, pranayama yoga, visualisatietechnieken en actieve oefeningen begeleidt door muziek.
Het gesprek is vanuit openheid en altijd een dialoog. Na de les heb je eenvoudige tools om in je dagelijks leven mee te nemen.

en neem dit mee in je dagelijks leven,
elke week weer.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Marty

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1e serie

4 september 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

4 september 2019 • 10:45 - 12:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Theo

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Ashtanga Yoga 1e serie

4 september 2019 • 18:30 - 20:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Marty

Yin-Nidra Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin-Nidra Yoga

4 september 2019 • 18:30 - 19:45

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Marty

Ashtanga Yoga 1 uur.

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1 uur.

4 september 2019 • 20:00 - 21:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een Yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas (Houdingen) uit de Primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 5 september

09:00

Theo

Cross Yoga CORE

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Cross Yoga CORE

5 september 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Een miX van Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga Studio

Yin Yoga

5 september 2019 • 10:30 - 11:45

Yogaland, Solar Yoga Studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Rustige les waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Tatjana

Hatha Yoga

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Hatha Yoga

5 september 2019 • 18:30 - 19:45

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Tatjana Annuschek

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Brigitta

Yin Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Yoga

5 september 2019 • 19:45 - 21:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 6 september

09:00

Marty

Cross Yoga FUSION

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Cross Yoga FUSION

6 september 2019 • 09:00 - 10:00

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yoga Fusion is een combinatie van Yoga en Pilates oefeningen.
Iedereen is van harte welkom.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Marty

Yin Nidra Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Yin Nidra Yoga

6 september 2019 • 10:15 - 11:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Marty

Awareness Yoga

Yogaland, Solar Yoga studio

Awareness Yoga

6 september 2019 • 18:30 - 20:00

Yogaland, Solar Yoga studio

Marty Langendoen

Lees meer

Beschrijving

Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 7 september

09:00

Theo

Ashtanga Yoga 1e serie

Yogaland, Solar Yoga studio

Ashtanga Yoga 1e serie

7 september 2019 • 09:00 - 10:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Brigitta

Stress Release Yoga

Yogaland

Stress Release Yoga

7 september 2019 • 10:45 - 12:00

Yogaland

Brigitta van den Bogert

Lees meer

Beschrijving

Gun jezelf na een drukke week een Stress Release Yogales op zaterdagochtend. Rustige lessen waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staan.
Een moment voor jezelf, waarna je opgeladen aan het weekend kunt beginnen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 8 september

09:30

Theo

Cross Yoga WARRIOR

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Cross Yoga WARRIOR

8 september 2019 • 09:30 - 10:30

Yogaland, CROSS YOGA | STUDIO

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Een uitdagende miX van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Theo

Easy Flow Yoga Wachtlijst

Yogaland, Solar Yoga studio

Easy Flow Yoga Wachtlijst

8 september 2019 • 10:30 - 11:30

Yogaland, Solar Yoga studio

Theo Smits

Lees meer

Beschrijving

Iedereen is van harte welkom.
Easy Flow Yoga is een combinatie van asanas uit de Ashtanga en Hatha Yoga, met vrijheid van de docent om een verrassende combinatie te maken om het lichaam te blijven prikkelen.
In deze les wordt een rustige flow aangehouden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

2 - 8 september 2019

Deze week