„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita Während der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter im Jahr 2016 begegnete ich dem Yoga eher zufällig (wenn es denn so etwas wie Zufälle überhaupt gibt?! :)) Das Feuer war entfacht. Ich wusste sofort, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen muss und Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert in meinem Leben haben wird. Gesagt, getan ... es folgte eine 2-jährige Yogalehrerausbildung (BYV) mit anschließenden Fort- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga, Postnatal-Yoga und Yin Yoga nach Stefanie Arend. Mein Unterricht ist geprägt durch diverse Aspekte der Körperwahrnehmung, Kräftigung und Dehnung, Asanas die gehalten werden sowie intensive Momente der totalen Entspannung. Yoga hat unendlich viele Facetten und für wirklich alle Lebenslagen und Körper eine passende Antwort. Ich freu mich auf dich!

„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita Während der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter im Jahr 2016 begegnete ich dem Yoga eher zufällig (wenn es denn so etwas wie Zufälle überhaupt gibt?! :)) Das Feuer war entfacht. Ich wusste sofort, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen muss und Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert in meinem Leben haben wird. Gesagt, getan ... es folgte eine 2-jährige Yogalehrerausbildung (BYV) mit anschließenden Fort- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga, Postnatal-Yoga und Yin Yoga nach Stefanie Arend. Mein Unterricht ist geprägt durch diverse Aspekte der Körperwahrnehmung, Kräftigung und Dehnung, Asanas die gehalten werden sowie intensive Momente der totalen Entspannung. Yoga hat unendlich viele Facetten und für wirklich alle Lebenslagen und Körper eine passende Antwort. Ich freu mich auf dich!

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“ (Franz Kafka) …auf manche Wege muss man allerdings von geliebten Menschen geschubst werden und genau so begann mein Weg zum Yoga. Nach einer Probestunde gemeinsam mit meiner Frau erwachte meine Begeisterung für Yoga. Schnell hatte ich den Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren. Die Ausbildung zum Yogalehrer (500h-Ausbildung nach den Standards der amerikanischen Yoga Alliance) war für mich der richtige Weg. Seit einigen Jahren unterrichte ich selbst. Ich freue mich zu sehen, wie ich auch bei meinen Yogaschülern/innen die Leidenschaft für Yoga wecken kann und es ihnen körperlich und mental durch eine regelmäßige Yogapraxis besser geht. Lass auch Du Dich begeistern und komm mit mir auf diesen Weg! Namasté

Jenny über Yoga: „Yoga bedeutet für mich vor allem eins: Verbindung – die harmonische Einheit von Atem, Körper, Geist und Seele. Es ist für mich eine Form bewegter Meditation, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringt. 2024 habe ich meine 200-Stunden-Ausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin abgeschlossen, um meine eigene Praxis zu vertiefen und weiterzugeben. Trotzdem bleibe ich mit Freude Schülerin – offen für neue Impulse, verschiedene Stile und inspirierende Lehrer*innen. Auch wenn mein Herz besonders für kraftvolle, dynamische Yogastile schlägt, liebe ich die Vielfalt, die Yoga bietet – und lasse sie gerne in meine Praxis einfließen.“

Jenny über Yoga: „Yoga bedeutet für mich vor allem eins: Verbindung – die harmonische Einheit von Atem, Körper, Geist und Seele. Es ist für mich eine Form bewegter Meditation, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringt. 2024 habe ich meine 200-Stunden-Ausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin abgeschlossen, um meine eigene Praxis zu vertiefen und weiterzugeben. Trotzdem bleibe ich mit Freude Schülerin – offen für neue Impulse, verschiedene Stile und inspirierende Lehrer*innen. Auch wenn mein Herz besonders für kraftvolle, dynamische Yogastile schlägt, liebe ich die Vielfalt, die Yoga bietet – und lasse sie gerne in meine Praxis einfließen.“

Jenny über Yoga: „Yoga bedeutet für mich vor allem eins: Verbindung – die harmonische Einheit von Atem, Körper, Geist und Seele. Es ist für mich eine Form bewegter Meditation, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringt. 2024 habe ich meine 200-Stunden-Ausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin abgeschlossen, um meine eigene Praxis zu vertiefen und weiterzugeben. Trotzdem bleibe ich mit Freude Schülerin – offen für neue Impulse, verschiedene Stile und inspirierende Lehrer*innen. Auch wenn mein Herz besonders für kraftvolle, dynamische Yogastile schlägt, liebe ich die Vielfalt, die Yoga bietet – und lasse sie gerne in meine Praxis einfließen.“

Jenny über Yoga: „Yoga bedeutet für mich vor allem eins: Verbindung – die harmonische Einheit von Atem, Körper, Geist und Seele. Es ist für mich eine Form bewegter Meditation, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringt. 2024 habe ich meine 200-Stunden-Ausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin abgeschlossen, um meine eigene Praxis zu vertiefen und weiterzugeben. Trotzdem bleibe ich mit Freude Schülerin – offen für neue Impulse, verschiedene Stile und inspirierende Lehrer*innen. Auch wenn mein Herz besonders für kraftvolle, dynamische Yogastile schlägt, liebe ich die Vielfalt, die Yoga bietet – und lasse sie gerne in meine Praxis einfließen.“

Yoga ist für mich sehr persönlich. Was als Hobby begann, hat sich bald zu tiefer Begeisterung entwickelt – begleitet von dem Wunsch die Lehren des Yoga in all ihren Nuancen zu ergründen und diese Erfahrung mit anderen zu teilen. So habe ich meine Passion zum Beruf gemacht und mich 2017 zur Vinyasa-Power-Yogalehrerin ausbilden lassen. Lass Dich von meiner Leidenschaft mitreißen und lerne das Yoga als einen dynamischen Prozess kennen, in dem Körper und Geist gefordert werden. Entdecke neue Farben in Deinem Selbst, Folge deiner Neugier an Neuem und schöpfe positive Lebensenergie. Als Ayurveda Health Consultant tauche ich mit Dir auch gern in diese Schwesterndisziplin des Yoga ein – mit Herz und Sachverstand begleite ich Dich auf einem langen und gesunden Lebensweg!