Het woord Dru komt van Dhruva wat stil en onveranderlijk betekent.
De essentie van Dru is te leven vanuit je innerlijke kracht en in verbinding staan met de stille plek in jezelf.
Kenmerken van de Dru Yogales:
* Vloeiende bewegingen die gemakkelijk te leren zijn.
* Een soepel lichaam en een flexibele geest ontwikkelen
* Activatie van het lichaam, asana's, bewegingsreeksen, meditatie en ontspanning
* Stimulering van innerlijke groei