rust - stilte - adem - ruimte geven aan jezelf - zien, observeren, accepteren wat is, zonder oordeel - ontspanning - even tijd voor jezelf - opladen - inspiratie opdoen
Emmy begeleidt je in de meditatie.
Aan het einde is er een ontspanningsoefening met kopje thee na afloop.
Om de andere week op donderdag
.* yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig
* neem gerust een eigen omslagdoek/sjaal/dekentje mee
WELKOM: locatie: Prinses Margrietstraat 6 in Borculo (vlakbij de Koppel)