Thuis op je kamer, in je tuin, op het balkon, op de camping of in je hotelletje!
Een zomerse les met beweging voor spieren (yang) en bindweefselstretch (yin) met adem. Je kan het zo intens maken als jezelf wil.
Aan het einde is de eind ontspanning voor jezelf!!

Veel plezier met deze les. De link blijft t/m zondagavond geldig.