Iedere vrijdagochtend ontvang je in deze speciale tijd niet 1 maar 2 online yogalessen in je mailbox.
Een fijne mix met een 'zachte, easy slow flow yin yogales om het bindweefsel (fascia) op verschillende manieren te strekken, te ontspannen en te verzachten en 1 flow les van 30 a 40 minuten -voor iedereen geschikt- om het bloed goed te laten stromen en je spieren sterk te houden.
De link is 1 week geldig.
Je kan de les doen wanneer het jou uitkomt. Veel plezier!