Iedere vrijdagochtend om 9.00 ontvang je de online yogales in je mailbox. Een fijne mix tussen slowflow en yin yoga om het bindweefsel (fascia) op verschillende manieren te strekken.
Je kan de les doen wanneer het jou uitkomt en zo vaak herhalen als je wil of je pakt er stukjes uit..
Vindt dat moment in de week voor jezelf thuis om yoga te doen, de batterij op te laden los te laten, ontspannen en kracht te voelen van binnenuit. De link is 1 week!

Veel plezier, groet, namaste Marion!