Iedere vrijdagochtend om 8.45 ontvang je tijdens deze lockdown 2 online yogalessen in je mailbox. Een lange mix les - slowflow yin georiënteerd om het bindweefsel (fascia) op verschillende manieren te strekken en diep te ontspannen en een FIT flow voor vitaliteit, in een flow bewegen.
Je kan de lessen doen wanneer het jou uitkomt en zo vaak herhalen als je wil of je pakt er stukjes uit..
Vindt dat moment in de week voor jezelf thuis om yoga te doen, de batterij op te laden los te laten, ontspannen en kracht te voelen van binnenuit. De link is 1 week!

Veel plezier, groet, namaste Marion!