Mini Retreat - You are Nature

25 augustus 2024 • 11:00 - 16:00
Lot Studio-Mama
Studio-Mama van Yogastudio Yutori Yogateacher, Ayurveda Coach & Spaceholder Gratis online yogalessen vind je op https://www.youtube.com/@yogametlot

Beschrijving

Een middag waarin jij jezelf helemaal mag onderdompelen in de kracht van de natuur en voelen hoe jij hier een onmisbaar onderdeel van bent. We starten met een blauwe lotus ceremonie, meditatie en journal opdracht om je dichterbij je ware zelf te brengen. Vervolgens genieten we samen van een heerlijke lunch, een stiltewandeling en een heerlijke yogales met veel free movement waarmee jij de vrijheid in je lichaam en geest aanwakkert en dichterbij je ware natuur komt. We gaan onze eigen smudgesticks maken van salie en andere kruiden die je mee kunt nemen voor thuis én tijdens dit proces connecten we met de planten en de natuur om ons heen. We eindigen met een vuurceremonie en sharing circle.