Power Flow
17 november 2024 •
10:00 - 11:00
Lot Studio-Mama
Studio-Mama van Yogastudio Yutori
Yogateacher, Ayurveda Coach & Spaceholder
Gratis online yogalessen vind je op https://www.youtube.com/@yogametlot
Beschrijving
Intermediate les - 60 minuten
Spelen en zweten op de mat, met armbalances en uitdagende houdingen afgewisseld met stretches. Een les waarbij inspanning zorgt voor ontspanning en waarin kracht gecombineerd wordt met lenigheid en flexibiliteit.
Spelen en zweten op de mat, met armbalances en uitdagende houdingen afgewisseld met stretches. Een les waarbij inspanning zorgt voor ontspanning en waarin kracht gecombineerd wordt met lenigheid en flexibiliteit.