Een mooie zachte les waarmee je met een opgeladen en ontspannen gevoel je dag begint. Tijdens deze combinatie les word je uitgenodigd om te verzachten, los te laten en gewoon te zijn.
Beginnend met een zachte flow om in je lichaam te zakken. Om vervolgens, met je intentie als kompas, dieper naar binnen te keren en op alle lagen te herstellen tijdens het Yoga Nidra gedeelte.