Deze buitenmeditatie staat in het teken van een uur buiten zijn op 1,5 meter afstand, volgens de huidige maatregelen. Het is geen reguliere les maar we focussen op een buitenmeditatie en het thema wake-up & ontstress op de zondagochtend. Passend bij de temperatuur op dat moment. Even lekker een uur je huis uit op een verantwoorde manier. Trek comfortabele kleding aan (warm passend bij het weer) en tover een glimlach op je gezicht.