Il s'agit d'une session dédiée à la gestion du stress quotidien et des exigences excessives que nous nous infligeons.
Je suis sûre que notre capacité de création et de résolution se manifeste lorsque le corps se régénère.
Le cours de khatva est un cours très paisible qui permet au corps de se détendre et de se laisser porter par le balancement du hamac. Nous faisons des étirements et des postures pendant un long moment, non moins puissants, mais avec une mentalité non sportive, contemplative et bienveillante.

Acceptez-vous le défi ?