Une invitation à la douceur et à la fluidité

Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle avec le yoga Hatha Flow. Une pratique respectueuse, lente, mais fluide, qui vous permet de cultiver la mobilité, la respiration, la force, et la souplesse, à votre rythme. Offrez-vous une pause loin de la performance et du stress quotidien, pour vous recentrer et vous ressourcer. Venez explorer chaque mouvement avec attention et bienveillance, et trouvez l'harmonie intérieure à travers le mouvement et la respiration.