À travers une rencontre apaisante de yoga doux et de yin yoga, nous proposons une approche bienveillante et adaptée à votre condition. Chaque posture est guidée avec soin, pour vous permettre d'explorer vos sensations, de relâcher les tensions et d'améliorer votre mobilité, sans pression ni jugement.

Le yoga extra doux est l’occasion de vous offrir un moment pour vous, dans le respect de votre rythme et de votre corps. Idéal pour les débutants ou pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur bien-être, ce cours vous invite à découvrir les bienfaits du yoga tout en douceur et en sécurité.

Rejoignez nous pour un moment de sérénité, de détente et de reconnexion avec vous-même !