Yoga aérien est la adaptation de pratique du yoga, sotenue et aide oar une hamac. C'est un tissue assure et accroché au platfond pour faciliter certains mouvement.
Le yoga aérien nous permet de comprend et pratiquer les postures du yoga au sol, en tout securite.
Yoga Aérien doux, l'enseignement est adapté aux membres de cours, femmes enceintes, remise en mouvement ou rétablissement... Et bien sûre de personnes qui adorent l'exploration doux, profonde et progressive.

A travers des postures physiques supporté par la hamac, la respiration et la méditation, nous pourrons profiter des bienfaits du yoga et surtout entrer en relation avec nous-mêmes.
Un belle relaxation que permets recommencer la journée depuis un autre point de vu.