Yoga / Relaxation en Savasana Gratuit
Nora Virgili23 mars 2026 • Durée: 22 Minutes
Dans cette séance de relaxation on va être dans la position de Savasana.
Savasana, pratiqué souvent à la fin de chaque cours de yoga, elle peut être aussi pratiqué n'importe quelle moment de la journée pour vous offrir une pause, une détente du corps, et rentrer dans le silence et l'écoute du souffle .