Pratique de Yoga (Salutations au Soleil)
Nora Virgili13 octobre 2026 • Durée: 58 Minutes
Dans cette séance on pratique les Salutations au Soleil , d'abord avec une bonne détente au sol et on termine avec une flexion vers l'avant, Upavistha Konasa . Prenez le temps d'adapter si besoin les postures et profitez bien!