En klasse, hvor vi arbejder dybere og dybere med:
Mantraet der opfylder ALLE dine bønner - 🎵 Ardas Bhaee 🎵
Hvis du har et ønske er det muligt for dig at opfylde det, ellers ville det her ønskefrø slet ikke være bleve sået i dig. Ardas mantraet hjæper dit frø med, at vokse og Ardas gør at din vision kan finde dig.
Og det er hvad ARDAS BHAEE giver dig poweren til at gøre … så det er det vi skal arbejde med i denne klasse for at bringe din vision til dig.
Det komplette mantra:
Ardas Bhaee, Amar Das Guru,
Amar Das Guru, Ardas Bhaee,
Ram Das Guru, Ram Das Guru,
Ram Das Guru, Sachee Sahee

Means that the energy of grace and hope is granted and that the energy of miracles, healing and blessings is granted.


I Kundalini Yoga fokuserer vi meget på mindfulness-lignende teknikker gennem yogaøvelser, meditation, åndedrætsteknikker og mantraer, der styrker både nerve, hormon og immunforsvaret. Derudover bruger vi videnskaben om, hvordan forskellige lyd vibrationer, frekvenser og mantraer kan stimulerer nye nerveforbindelser og tankemønstre, og hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Vi bliver trænet i at holde opmærksomheden i kroppen og være fuldt tilstede, lige her og nu..
Oplev en anderledes og spændende yogaform, hvor du udover fysisk Yang pulserende træning over tid, kommer til at opleve øget fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed. Kundaliniyoga er yogasæt, Kriya, der består af 5-20 øvelser, som hver har forskellig fokus og effekt på krop og psyke. Hver klasse tager et nyt emne op med nye øvelser.

Mød gerne 10 min før undervisningsstart. Døren låses op 16:45 og låses igen et par minutter før timen går i gang kl. 17:00 🙏