Laten we onze innerlijke systemen kalmeren en verzorgen door ons te focussen op de adem, Yin Yoga, Yoga Therapeutische oefeningen en diepe ontspanning door Yoga Nidra. Op Valentijnsdag mag je ook eens wat extra liefde en zorg geven aan het allerbelangrijkste mens op deze wereld; JEZELF! En misschien krijg je je partner zo ver dat je samen de les volgt. Hoe fijn is dat?