Workshop Faszien - faszinierende Welt unter der Haut
Söndag, 25 september •
11:00 - 13:30
Kursraum in der Praxis
Mareike Rietschel
Beskrivning
Was sind Faszien?
Was haben sie mit Schmerzen im Körper, Regenerationszeiten, Bewegungseinschränkungen und Kraftverlust zu tun?
Wie kann ich sie trainieren?
In diesem Workshop lernst du wie du deine Faszien trainieren kannst
um Schmerzen zu mindern,
Regeneration zu beschleunigen
deine Beweglichkeit zu erhöhen
das Verletzungsrisiko zu verringern
präventiv tätig zu sein
Was haben sie mit Schmerzen im Körper, Regenerationszeiten, Bewegungseinschränkungen und Kraftverlust zu tun?
Wie kann ich sie trainieren?
In diesem Workshop lernst du wie du deine Faszien trainieren kannst
um Schmerzen zu mindern,
Regeneration zu beschleunigen
deine Beweglichkeit zu erhöhen
das Verletzungsrisiko zu verringern
präventiv tätig zu sein
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