tai chi
Monday, 16 May •
19:45 - 20:45
estúdio 1
paulo .
Description
tai chi como forma de meditação em movimento será o nosso objectivo. trabalharemos as posturas básicas de força interna para tai chi e as bases da forma longa do estilo Wu, que promovem a calma interior, mente focada, maior alegria, maior resistência ao cansaço e melhoria geral da saúde.
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