pilates
Mittwoch, 14 September •
09:20 - 10:05

rita .
Beschreibung
pilates é uma técnica de movimento que segue os princípios da respiração, concentração, precisão, centralização, isolamento, controlo, rotina e movimentos fluídos. é um excelente método para melhorar a postura e ajudar a prevenir problemas de coluna.
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