yoga nível geral
Cancelada
Sábado, 23 março • 10:00 - 11:30
Rua Acácio de de Paiva 15A - 1700-006 Lisboa
ana .
Descobri o yoga sensivelmente em 97/98 e ao longo destes anos desenvolvi a minha prática com vários professores de diferentes metodologias. Nos últimos anos tenho me dedicado ao estudo e prática do método Iyengar. Durante este percurso surgiu a oportunidade de partilhar com os outros a minha experiência e vivência do yoga. Grata a todos os que me têm apoiado neste caminho.
Descrição
síntese de hatha e iyengar, mergulho interno através do alinhamento corporal, sustentado na observação da respiração.
para estudantes de nível I e nível II (prática mista, que acolhe todos os níveis).