Breathwork ist kein Wegatmen von etwas Altem
Es ist ein Erinnern des Körpers

Durch Conscious Connected Breathing
- kannst du Spannungen lösen,
- alte Muster und Glaubenssätze aufdecken
- wieder mehr bei dir selbst ankommen.
- Klarheit und neue Perspektiven gewinnen

Begleitet, sicher und in einer kleinen Gruppe entsteht ein Raum,
in dem echte Veränderung möglich wird.
 
🔹 15 Uhr Ankommen, wahrnehmen was ist
🔹 Atempraxis: zentrierend + ausgleichend
🔹 mit deinem aktuellen Thema verbinden
🔹 Conscious connected Breathing
🔹 Integration

Dieser Workshop ist eine Einladung an alle,
die bereit sind , sich bewusst Zeit für innere Klarheit,
Regulation und Erneuerung zu nehmen.

🔹 bitte 2 Stunden vorher nichts essen
🔹 Bringt Euch bitte Wasser, bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mit.

Achtung: Nicht buchbar über Momoyoga!
Anmeldung bitte frühzeitig
elke.berges@web.de
+49 177 8400845

22.Februar.2026
um 15-18 Uhr
Energieausgleich € 45,-