Een privé yogales biedt persoonlijke aandacht en ruimte om op jouw tempo te groeien. De sessie wordt volledig afgestemd op jouw lichaam, behoeften en doelen – fysiek, mentaal en emotioneel.

Er zijn verschillende mogelijkheden:

1 privé sessie – geldig 1 maand

Voordeelpakket van 4 privé sessies – geldig 2 maanden

Wil je samen oefenen met een vriend(in)? Kies dan voor een semi-privé sessie of een set van 4 semi-privé sessies.

Bekijk al onze aanbiedingen en tarieven op de Tarieven-pagina van Yoga Spirits Roermond via Momoyoga.

Ashtanga Mysore-stijl is een zelfgeleide vorm van Ashtanga Yoga met persoonlijke begeleiding van de docent.
In tegenstelling tot een les waarbij iedereen dezelfde houdingen tegelijk volgt, werkt het in Mysore-stijl als volgt:
* Je oefent de Ashtanga-serie op je eigen tempo.
* De docent geeft individuele begeleiding en past houdingen aan waar nodig.
* Je leert de volgorde van houdingen uit je hoofd, stap voor stap.
De sfeer is rustig en geconcentreerd – als een bewegende meditatie. Het is geschikt voor alle niveaus, want beginners starten met een korte reeks die geleidelijk wordt uitgebreid