Yoga voor rug, nek en schouders
Onsdag, 7 juni •
19:30 - 20:30
Ellen Venhorst
Beskrivelse
Een rustige Flow Yoga les met extra aandacht voor rug, nek en schouders.
Werk aan het losmaken van bepaalde spieren door rustige stretches, maar ook door spiergroepen te trainen en hierdoor juist je 'core' te versterken.
Heerlijk ontspannen met een beetje pit!
Werk aan het losmaken van bepaalde spieren door rustige stretches, maar ook door spiergroepen te trainen en hierdoor juist je 'core' te versterken.
Heerlijk ontspannen met een beetje pit!
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp