**Tijdens de meivakantie geldt een aangepast lesrooster**
Vandaag een Yin Yang Yoga les van Kim; een perfectie combinatie tussen in- en ontspanning!

Yin Yang Yoga combineert de diepe, rustige yin-houdingen met zachte, vloeiende yang-flow. Een gebalanceerde les die zowel stretcht en versterkt als kalmeert en opent.
Eerst een zachte warming-up flow, gevolgd door lange yin-holds met ondersteuning van props. Perfect voor wie zowel beweging als diepe ontspanning zoekt in één les.
We sluiten af met een heerlijke eindontspanning. Voor iedereen toegankelijk – een mooie balans voor lichaam en geest!