Welkom bij WisselDonderdag! Een wekelijks afwisselende yogales; ideaal voor wie van variatie houdt of als inhaal-les. Jullie favorieten komen sneller terug!

**Met deze week: Yin Yang Yoga**
Yin Yang Yoga combineert de diepe, rustige yin-houdingen met zachte, vloeiende yang-flow. Een gebalanceerde les die zowel stretcht en versterkt als kalmeert en opent.

Eerst een zachte warming-up flow, gevolgd door lange yin-holds met ondersteuning van props. Perfect voor wie zowel beweging als diepe ontspanning zoekt in één les.

We sluiten af met een heerlijke eindontspanning. Voor iedereen toegankelijk – een mooie balans voor lichaam en geest!