Mindful Yin Yoga Wachtlijst
16 april 2020 •
19:00 - 20:15
Domineeslaan 91 F
Simone van der Kolk
Beschrijving
The power of a Quiet Practice.
Een Yin Yoga les om je voor te bereiden op een diep ontspannen nachtrust. Fascia Release, stretches, mindfulness en intense klanken. Leren mediteren, geleide meditaties en mindfulness technieken. De diepere lagen in jezelf ontdekken.
Yin Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Intense stretches waarin we 3 tot 5 minuten verblijven gecombineerd met Fascia Release methodes.
Een Yin Yoga les om je voor te bereiden op een diep ontspannen nachtrust. Fascia Release, stretches, mindfulness en intense klanken. Leren mediteren, geleide meditaties en mindfulness technieken. De diepere lagen in jezelf ontdekken.
Yin Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Intense stretches waarin we 3 tot 5 minuten verblijven gecombineerd met Fascia Release methodes.