Omschrijving
In deze workshop werken we met verschillende intense ademtechnieken/oefeningen om fysieke en mentale ruimte te creëren. Door bewust met de adem te werken en door gevoelens van ongemak heen te ademen, emoties te doorvoelen en ruimte te geven zodat er gevoel van comfort en gemak 'liefde' overblijft.

De sessie wordt ondersteund met specifieke muziek en soundhealing.

Breathe Yinside Out!