In deze workshop werken we met verschillende intense ademtechnieken/oefeningen om fysieke en mentale ruimte te creëren. Bewust verbonden ademen en door gevoelens van ongemak heen te ademen, emoties te doorvoelen en ruimte te geven zodat er gevoel van comfort en gemak 'liefde' overblijft.

De sessie wordt ondersteund met specifieke muziek

Breathe Yinside Out!