Kursplan Yogastudio Zwanenburg

4 - 10 März 2024

Diese Woche

Montag, 4 März

09:00

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Restorative Yoga Therapie

Montag, 4 März • 09:00 - 10:15

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

10:30

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Restorative Yoga Therapie

Montag, 4 März • 10:30 - 11:45

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

18:45

Simone

Vinyasa Flow Yoga

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Vinyasa Flow Yoga

Montag, 4 März • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” – Jo Phee Yinspiration

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

20:15

Simone

Yin Yoga

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Yin Yoga

Montag, 4 März • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. In combinatie met materialen van de Restorative Yoga Therapie. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Dienstag, 5 März

10:30

Simone

Pilates

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Pilates

Dienstag, 5 März • 10:30 - 11:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

18:45

Simone

Restorative Yoga Therapie

Warteliste

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Restorative Yoga Therapie

Warteliste

Dienstag, 5 März • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Critical Alignment Yoga & Therapie

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

20:15

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Yin Yang Yoga

Dienstag, 5 März • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Mittwoch, 6 März

09:00

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Restorative Yoga Therapie

Mittwoch, 6 März • 09:00 - 10:10

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

10:30

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Yin Yang Yoga

Mittwoch, 6 März • 10:30 - 11:45

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

18:45

Simone

Pilates

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Pilates

Mittwoch, 6 März • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Een combinatie van Pilates en Functionele Krachttraining om het hele lichaam te versterken met gebruik van diverse materialen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

20:15

Simone

Yin Yoga

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Yin Yoga

Mittwoch, 6 März • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Donnerstag, 7 März

Keine Kurse

Freitag, 8 März

09:00

Simone

Pilates met Mary!!

Domineeslaan 91 F

Jetzt buchen

Pilates met Mary!!

Freitag, 8 März • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Jetzt buchen

Beschreibung

Ondek de fijne Pilates lessen van Mary!

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Diesen Kurs teilen

E-Mail

Facebook

Twitter

Link teilen

Kopieren

Zum Kalender hinzufügen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-Datei

Samstag, 9 März

Keine Kurse

Sonntag, 10 März

Keine Kurse

4 - 10 März 2024

Diese Woche