Dit is een online Critical Alignment Yogales door Sonja Gerritsen. De les duurt één uur.

Let op! We gebruiken in deze les een paar tools. Je hebt een stripje nodig en een een rolletje. Een rolletje kan je zelf makkelijk maken van een stevig opgerold laken of dekbedovertrek. Heb je geen stripje thuis? Laat het ons weten, ze zijn bij ons te koop voor €15,-.

Je krijgt een half uur voor aanvang van de les een email met daarin de link en het wachtwoord voor de Zoom les.