Dit is een online Critical Alignment Yogales door Selle Postma.

Let op! We gebruiken in deze les alle tools. Je hebt in ieder geval een stripje en een rolletje nodig thuis, maar ook het blok, hoofdstanbankje en boogje komen langs. Die oefeningen daarmee zijn eventueel te vervangen door alternatieve oefeningen. Zorg verder dat je een stuk muur vrij hebt.

Je krijgt een half uur voor aanvang van de les een email met daarin de link en het wachtwoord voor de Zoom les.