Gevorderdenles op 19 april: Heupen en zijwaartse strekkingen
Selle Postma
19 april 2024
•
Duur:
1 uur, 28 minuten
Voor deze les heb je nodig: een blok, een matje en iets om op te zitten (kan je blok+stripje zijn, maar ook een meditatiekussen bijvoorbeeld).