Alle video's
01:31:57
Gevorderdenles op 16 april: achteroverbuigingen
Selle
01:19:10
Hip openers and side bends
Selle
01:27:52
Gevorderdenles op 9 april: parivrtta janu sirsasana
Selle
01:20:17
Trikonasana
Selle
01:32:03
Gevorderdenles op 2 april: omgekeerde houdingen
Selle
01:22:47
'Neutral' in the lower back
Selle
01:30:25
Gevorderdenles op 26 maart: Bharadvajasana (draaihoudingen icm achteroverbuigingen)
Selle
01:17:20
Standing Dandasana
Selle
01:30:33
Gevorderdenles op 19 maart: Bakasana en Parsva Bakasana
Selle
01:16:07
Shoulders and handstand
Selle
01:30:04
Gevorderdenles op 12 maart: Parivrrta Parsvakonasana
Selle
01:21:25