Alle video's
01:27:00
Gevorderdenles op 26 feb: doorgifte van beweging in de onderrug
Selle
01:22:24
Parsvakonasana
Selle
01:29:54
Gevorderdenles op 20 feb: beweging in de onderrug
Selle
01:20:35
The lower back in backbends
Selle
01:26:54
Gevorderdenles op 12 feb: meditatie
Selle
01:19:00
Shoulder stand
Selle
01:33:11
Gevorderdenles op 5 feb: draaien
Selle
01:18:38
Mobilizing the middle back
Selle
01:27:00
Gevorderdenles 29 jan: Ruimte in buik én borst in vooroverbuigingen
Selle
01:19:00
Mobilizing the high upper back.
Selle
01:33:38
Gevorderdenles op 22 jan: Dandasana
Selle
01:16:20