Gevorderdenles op 23 april: Trikonasana
Selle Postma24 april 2026 • Duur: 1 uur, 28 minuten
In deze les bouwen we op naar een trikonasana, waarbij we de strekking van de onderrug als uitgangspunt nemen.
Tools: vilten mat en strip of riem
24 april 2026 • Duur: 1 uur, 28 minuten
In deze les bouwen we op naar een trikonasana, waarbij we de strekking van de onderrug als uitgangspunt nemen.
Tools: vilten mat en strip of riem