Gevorderdenles op 26 juni: hoofdstand op je kruin

Selle Postma

26 juni 2026 • Duur: 1 uur, 39 minuten

In deze les werken we toe naar een (echte) hoofdstand. We gaan langzaam, stap voor stap en je krijgt alle informatie die je nodig hebt om veilig in een hoofdstand te kunnen staan, en om te bepalen óf je klaar bent voor de hoofdstand. Daarnaast onderzoeken we onze relatie met angst. Dus juist als je hoofdstand altijd een beetje spannend vindt, is deze les voor jou!

Tools: stripje, dik stevig kussen, hoofdstandbankje en blok