martedì 03 novembre

19:00
Yoga & Pilates
Lent
Orario
19:00 - 20:00
Insegnante
Nora
Luogo
Lent
Stanza
speelzaal De Geldershof

Het tempo in deze les ligt wat lager, er is dus meer aandacht voor de opbouw en uitvoering van de oefeningen. We sluiten af met ontspannende Yin Yoga houdingen. Een mooie basis als je weer een training wilt opbouwen of gewoon een rustige les wilt volgen waarbij je zowel lichaam als geest in balans brengt.