Sander is ook al jaren een ( inval) docent bij Yogawieteke. Ook geeft hij op zijn werk bij Zeehondencrèche Pieteburen 1x per week les aan internationale studenten. Sander heeft net als Fokko, monique en ik de 3- jarige yogadocenten opleiding gedaan bij Ron van der Post.
Deze les zal in de basis in het Engels gegeven worden, maar iedereen is welkom. Mocht het zo zijn dat er een les alleen met Nederlands sprekende cursisten is, dan wordt de les in het Nederlands gegeven.

Waar: Oosterhamriklaan 261 te Groningen
(studio YogaWieteke)
Tijd: 19:00 – 20:15 uur
(Incl. thee, water versnappering)
Aanmelden kan via onderstaande mail.
yogagitad@gmail.com
Graag in het onderwerp; ‘Klankbad Groningen’
vermelden.
LET OP! Er is plek voor 10 personen dus wees er snel
bij! VOL=VOL!

Tijdens deze extra lange les staat het thema 'bewustzijn' centraal. We beginnen na de openingsmeditatie met een aantal ontspanningsoefeningen om ons voor te bereiden op ultieme ontspanning. We zullen een aantal van de meest favoriete restorative yogaposes uitvoeren die we tijdens deze les ook extra lang gaan aanhouden. Hierdoor heb je de tijd om echt in een staat van diepe ontspanning te komen. We eindigen met 'magic savasana', waarbij je volledig ondersteund door zogenaamde props in savasana komt liggen voor een yoga nidra meditatie. Tijdens deze meditatie neem ik je mee op reis door je lichaam en misschien zelfs ver daarbuiten. "

Boeken van de les kan.
Les is te boeken met product "extra lange les" staat op momo.
Of 2 lessen van je leskaart ( mail mij dan even, dan kan ik jou inschrijven en haal ik 2 lessen van je leskaart af)