Onze nieuwe locatie is de Nieuwe Spiegelstraat 18 in Bussum. Dit is tegenover het Bensdorp complex. Betaald 🅿️ op loopafstand; tegenover het kickboxcentrum en naast/achter het Bensdorp complex op de Cacoustraat naast Basic Fit.
Parkeer NIET inde Nieuwe Spiegelstraat zelf; dit is voor vergunninghouders.
Onze ingang is net om de hoek van de Nieuwe Spiegelstraat. Er is een trap naar de entree.
Op een paar ramen heb ik klein het logo geplakt. Ik mag niets aan de ramen hangen, maar heb dit toch maar gedaan zodat je weet waar wij zitten!

Marcia is opgeleid in Pilates, (Raja) yoga, heeft ruim 15 jaar ervaring als docent in Yin, Vinyasa, Restorative, en Hatha yoga.
De les is ca 14 dagen vooraf te boeken. Is de les vol, zet jezelf op de wachtlijst.
Heb je geboekt en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Onze nieuwe locatie is de Nieuwe Spiegelstraat 18 in Bussum. Dit is tegenover het Bensdorp complex. Betaald 🅿️ (tot 18:00u) op loopafstand; tegenover het kickboxcentrum in de Nieuwe Spiegelstraat en achter het Bensdorp complex op de Cacoustraat naast Basic Fit.
Parkeer NIET in de Nieuwe Spiegelstraat zelf; dit is tot 18:00 u voor vergunninghouders. De parkeerplaats direct achter ons gebouw is privé voor de huurders. De 4 parkeerplekken naast de entree/trap zijn ook voor huurders.
Onze ingang is net om de hoek van de Nieuwe Spiegelstraat. Er is een trap naar de entree.
Op een paar ramen heb ik klein het logo geplakt. Ik mag niets aan de ramen hangen, maar heb dit toch maar gedaan zodat je weet waar wij zitten!
Overdag betaald parkeren tot 18.00 uur. s’ Avonds gratis.
De les kan ca 10-14 dagen van tevoren worden geboekt.

Deze CAY les heeft is door iedereen te boeken
Het niveau ligt wel iets hoger dan de cay les van woensdag

In deze les word je uitgenodigd om met liefdevolle aandacht in je lichaam te komen. In yin yoga brengen we stretch, twist en compressie in spieren, gewrichten en bindweefsel. We blijven 3 tot 5 minuten in een houding en werken op zachte wijze met weerstand en grenzen. Na elke houding lig je even stil om na te voelen en te rusten. Zo ontstaat ruimte voor loslaten, overgave en diepe ontspanning.
Reserveren kan al circa 14 dagen van tevoren.
Is de les vol, zet zet jezelf op de wachtlijst.
Heb je een plek gereserveerd en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Een ontspannen yogales met zachte bewegingen plus aansluitend yoga nidra. Yoga nidra nodigt een diepe ontspanning uit, zodat lichaam en geest kunnen herstellen en opladen.

Let op: parkeren kan op 2 dichtbij gelegen parkeerplaatsen; tegenover het kickboxcentrum en naast Basic Fit. Overdag betaald parkeren tot 18.00 uur, in de avond gratis.

Betaald parkeren 🅿️ op loopafstand. Achter het Bensdorp complex en direct achter de Koperen Kraan in de Nieuwe Spiegelstraat. Let op !! In de Nieuwe Spiegelstraat is parkeren voor vergunninghouders.
Betaald parkeren overdag tot 18 uur.
Wij willen je vragen om tenminste op de maandag ervoor rond 13 uur de les te boeken.
Bij minder dan 3 deelnemers wordt de les geannuleerd. Zou toch jammer zijn als je om deze reden de les mist.
Marieke haar lessen zijn rustig en zij besteed veel aandacht aan de adem tijdens de asana's. Er worden verschillende ademtechnieken beoefend.
Dit is een zaal Hatha yoga les. Reserveer jouw les altijd via Momoyoga. Dit kan al ca 10-14 dagen voor afgaande van een les.
Heb je geboekt en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Onze nieuwe locatie is de Nieuwe Spiegelstraat 18 in Bussum. Dit is tegenover het Bensdorp complex. Betaald 🅿️ (tot 18:00u) op loopafstand; tegenover het kickboxcentrum in de Nieuwe Spiegelstraat en achter het Bensdorp complex op de Cacoustraat naast Basic Fit.
Parkeer NIET in de Nieuwe Spiegelstraat zelf; dit is tot 18:00 u voor vergunninghouders. De parkeerplaats direct achter ons gebouw is privé voor de huurders. De 4 parkeerplekken naast de entree/trap zijn ook voor huurders.
Onze ingang is net om de hoek van de Nieuwe Spiegelstraat. Er is een trap naar de entree.
Op een paar ramen heb ik klein het logo geplakt. Ik mag niets aan de ramen hangen, maar heb dit toch maar gedaan zodat je weet waar wij zitten!
Overdag betaald parkeren tot 18.00 uur. s’ Avonds gratis.
De les is 14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga.
Heb je geboekt en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Een heerlijke Hatha yogales met Yvonne. Alle aspecten van yoga komen aan bod. Zo is er altijd veel aandacht voor de adem en wordt er met respect omgegaan met ieders persoonlijke fysieke ruimte en mogelijkheden.
Je stapt de les uit met kennis die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken.
Dit is een zaal les. De les is ca 10-14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga. Wacht niet te lang met het reserveren van jouw plek.
Is de les vol zet jezelf op de wachtlijst.
Heb je een plek gereserveerd en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Een heerlijke Hatha yogales met Yvonne. Alle aspecten van yoga komen aan bod. Zo is er altijd veel aandacht voor de adem en wordt er met respect omgegaan met ieders persoonlijke ruimte en mogelijkheden.
Je stapt de les uit met kennis die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken.
Dit is een zaal les. De les is ca 10-14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga. Is de les vol zet jezelf op de wachtlijst.
Heb je een plek gereserveerd en lukt het toch niet om in de zaal deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)

Dit is een CAY les voor alle niveau's.
Toegankelijk voor iedereen die wil onderzoeken of de CAY oefeningen kunnen helpen om bijvoorbeeld pijn in de nek, de schouders en de rug te verlichten.

Het kan natuurlijk dat je alsnog moet uitschrijven! Doe dit dan zodra je dit weet en tenminste 5 uur van tevoren 💚Dan weet de docent waar zij aan toe is.
Wij vragen je daarom om deze woensdagavond lessen te boeken als je er zeker van bent ook daadwerkelijk deel te nemen aan de les. Helaas zien wij dat er op de middag zelf veel mensen weer uitschrijven.💚Er zijn nu 2 Pilates lessen achter elkaar; dus er zal zelden een wachtlijst zijn.

Wij zijn in augustus verhuisd naar de Nieuwe Spiegelstraat 18 in Bussum. Dit is tegenover het Bensdorp complex. Parkeren kan op 2 dichtbij gelegen parkeerplaatsen; tegenover het kickboxcentrum en naast Basic Fit. Overdag betaald parkeren tot 18.00 uur. s’ Avonds gratis.
Vriendelijk verzoek!

Onze nieuwe locatie is Nieuwe Spiegelstraat 18, Bussum. Parkeren kan op 2 parkeerplaatsen in de straat. Tegenover het kickboxcentrum en rechts naast en rechts achter het Bensdorp complex. Na 18 uur gratis.
De les is 14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga. Wacht niet te lang met reserveren ; dit is een populaire les!
Is de les vol zet jezelf op de wachtlijst. Dit loont echt de moeite.
Heb je gereserveerd en lukt het toch niet om deel te nemen, dan is het echt noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Dit kan tot 1 uur voor aanvang van de les. Zo doen we het samen :)

Dit is een Pilates les die wel een beetje ervaring vraagt.
Hélène is Canadian. She discovered Pilates while living in Singapore and immediately loved the way it helped strengthen, tone, and stretch her body. She is a BASI mat certified pilates instructor who enjoys working with people and helping them achieve their potential. She has also completed a Power of Aging workshop with a focus on pilates and the elderly. She believes that Pilates is a wonderful way to maintain good posture, stay active and strong while living our busy lives, especially as we age.
Dit is een zaal les. De les is ca14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga. Is de les vol, zet jezelf op de wachtlijst.
De les wordt gegeven in het Engels. Is goed te volgen omdat Helene ook persoonlijke begeleiding geeft.

Per augustus zijn wij verhuisd naar de Nieuwe Spiegelstraat 18 in Bussum. Dit is tegenover het Bensdorp complex. Parkeren kan op 2 dichtbij gelegen parkeerplaatsen; tegenover het kickboxcentrum en naast Basic Fit. Overdag betaald parkeren tot 18.00 uur. 's Avonds gratis.
De lessen zijn 14 dagen voorafgaande de les te boeken.
Reserveer altijd bewust en alleen als je ook echt komt. Mocht het toch een keer niet goed uitkomen, annuleer je reservering dan tenminste 3 uur van te voren. Zo doen we het echt samen.

Betaald parkeren 🅿️ kan op loopafstand; tegenover het kickboxcentrum en naast Basic Fit.s’ Avonds gratis. Let op!!! In de Nieuwe Spiegelstraat is parkeren alleen voor vergunninghouders!!
Een heerlijke Ashtanga Vinyasa yoga les met Lisette.
De docent gaat met vrijheid om met de principes van Ashtanga yoga waardoor de lessen telkens weer verrassend zijn. Dynamiek, souplesse, adem en meditatie komen heel mooi samen in de lessen.
Dit is een zaal les. De les is va 10-14 dagen vooraf te boeken via Momoyoga. Reserveer echt op tijd; dit is een populaire les.
Is de les vol, zet jezelf op de wachtlijst. Heb je gereserveerd en lukt het toch niet om deel te nemen, dan is het noodzakelijk om je tijdig uit te schrijven, zodat een ander jouw plekje krijgt. Zo doen we het samen :)