Retrouver la fluidité du mouvement.

Un flow lent, fluide et conscient qui laisse le temps d'explorer chaque transition avec précision. Le mouvement devient plus libre, plus harmonieux et plus intuitif, au rythme de la respiration.

Une pratique idéale pour développer mobilité, coordination et équilibre tout en cultivant une sensation de fluidité dans le corps.

Intensité ◑

Idéal si vous recherchez :

• retrouver de la fluidité dans vos mouvements ;
• améliorer votre mobilité et votre coordination ;
• développer votre équilibre et votre stabilité ;
• pratiquer un flow accessible, sans précipitation.

Format 60'

Kramas : Tous niveaux

Bar à tisanes à disposition avant & après votre classe → servez-vous !

Prévoir d'arriver un peu avant pour vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.

Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.

La classe pourra être annulée en dessous de 3 participants.

→ Arrivée min. 5 minutes avant le début de la classe. Les classes débutent à l'heure.
→ Lorsqu'une classe est complète, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié·e par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription à tout moment (la fenêtre d'annulation de 5 h s'applique).